sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Prevenção em Saúde – Verdades ou talvez não... By Maria



Interesso-me por temas de saúde em geral. Gosto de ler artigos sobre alimentação saudável ou acerca de produtos de higiene mais ecológicos. Gosto de usar alguns produtos DIY (Do It Yourself – Faça Você Mesmo). Prefiro as mezinhas caseiras aos medicamentos. Sem seguir nenhum movimento específico ou ser fiel a um modelo exclusivo, gosto de estar descontraidamente informada e de seguir alguns conselhos de vida saudável.

Interessa-me a saúde porque o meu maior medo é a doença. O que não conseguimos controlar. Aqui e ali procuro fazer escolhas que se anunciam promotoras do bem-estar e do bem-viver. O problema surge quando leio artigos completamente contraditórios, quando uma verdade (quase) insofismável se revela errada, quando o que toda uma vida aprendemos a classificar como adequado, se vem a provar, afinal, contraindicado. O que fazer? De que me vale adoptar comportamentos promotores da saúde quando nada me garante que daqui a uns tempos se descubra que provocam mais efeitos negativos do que positivos? Onde está afinal a verdade? Valerá a pena me importar com estes temas? Conseguiremos nós de alguma forma controlar o nosso destino?

O que melhor me poderá proteger? A procura incessante pela informação, na esperança que a intuição me aponte para o caminho,  apesar do risco de me causar mais receios e ansiedades? Ou a continuação da inacabada luta interna por uma descontração que nunca me será natural, mas o resultado de quem (finalmente) percebe que nunca terá certezas?

Maria



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